麦吉尔大学研究人员发现，用植物蛋白食品代替红肉和加工肉类可延长寿命并减少对气候变化的影响。新《加拿大食品指南》强调植物蛋白重要性，但加拿大人饮食中用植物蛋白食品取代动物蛋白食品的全...

大蒜，素有大自然 “青霉素” 之美誉。在充满生机的季节里，病菌猖獗，各类病毒横行，人体免疫力容易受外部环境影响而变得难以调节。因此，在春天，我们建议多食用一些具有杀菌消毒功效的食物。...