随着食品和能源价格的上涨,杰米·奥利弗(fú )(JamieOliver)(🥈)带着节目《杰米·奥利弗极简烹饪》回(huí )归,提供聪明的食谱、技巧和窍门,帮助(🛍)在厨房中(👁)降低成本。在烹饪一些对钱包友好的美(měi )味食(shí )(🍮)谱的同时,杰米揭示了一些实用的烹(⏺)饪原则——比(bǐ )如加大批(🚨)量烹饪、利用冰箱和微(🎛)波炉,以及充分利用烤箱——这将使你即使在预算有限的情况下也能烹饪出色的食物。杰米有一些很棒的点子,可以利用超(🌮)值(zhí )的食材,以最节能的方式烹饪出(🚗)适合家庭的美味菜肴;(🐨)从使用微波炉从头开(💹)始制作(zuò )美味的咖喱,到一次使用烤箱制作多餐或批量烹饪(rèn )以节省(🥅)金钱和时(shí )间(jiān )ccc
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