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剧情简介
每(měi )年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都(dōu )在重复失bbb。我们每天都(🎹)在遭受节食和最新的如何保(💤)持苗条信息的轰(hōng )炸。Butwhatreallyworks?可(👁)到底哪些真的(de )起(qǐ )作用呢(🐖)？本节目，医疗记者MichaelMosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭(⏯)示十种最简单的减肥方法。从浓汤的(de )瘦身秘诀到不吃(🤸)早餐对大脑的影响，他的发(fā )现也(🥫)许会彻底改变您对节(jiē )食、健康和减肥的观点。Michael看上去身材不(bú )错(cuò )，但在节(🛎)目摄制一开始，就(jiù )像(🐛)很多人一样，在他的体(tǐ )内(🚶)，肾和肝周围有不(bú )少多余的脂肪。因此他亲(📛)身实践这些科学建议，在节目拍(pāi )摄(shè )结束的时候，他成功的减掉了那些多余的脂肪。另外，AlexJames是个音乐家，同时(📬)也对制作奶酪激情四溢，他参与了一(🔮)项(👅)神奇的试验(🔍)，证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。电台(🔍)主播AmyLame得知只要稍稍改变(😼)一下日常规律(lǜ )就能帮助消(xiāo )耗数量可观的热量，这无疑(yí )是那些痛恨运(yùn )动锻炼人们的福音。演员DebbieChazen一直以来都吃健康食品，进行了新陈(chén )代谢检测并(bìng )保持进食日记，而检测结果令(😫)人吃惊。我们发(🙂)掘出了科学的解释，说明流食比固(gù )体食物能让(ràng )我们更长久的远离饥饿感。这都(☔)是由于我们胃的(😍)收(🏥)缩方式造成的(de )。感谢参与我们实验的士兵和B超机。：-）知道了这些(xiē )实用方法及其(qí )科学(👌)原理，我们发现对于任何人来说，其实减肥都是一件很容易的事情。
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