剧情简介
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的(🌫)一年aaa。安迪·(📼)普(pǔ )迪迪(🖲)科姆(AndyPuddicombe)曾(🛹)是一名(míng )佛(fó )教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动(⏯)画的过程中(zhōng )(💱)，他带(🎛)领观众了解了冥想背后的好处和科(🤸)学。每集时长20分钟(⏰)，展示了一种不同的正(zhèng )念技巧(qiǎo )，有助于练习冥想-专注(🚴)于(yú )压力、睡眠和放手等主题-并在每一章(zhāng )的(de )最后以指导(dǎo )冥想结束。《Headspace冥想正念指南(nán )》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都(🔞)是容易的。《Headspace冥想正念指南》是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡(😲)眠指南和互动体验。Headspace冥想指南是(shì )Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace睡眠指南》和一段互动体验。制(🃏)作公司：VoxMediaStudios和HeadspaceStudios。执行制片人：查德·穆姆、马克(♿)·W·奥尔森、克里斯·格(🐊)罗索、安(ān )迪·普迪科姆、萨姆·罗戈(gē )威、摩根·塞尔泽
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《冥想指南》常见问题
Q1请问哪个平台可以免费在线观看《冥想指南》?
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Q2《冥想指南》哪些演员主演的？
A网友：主演有安迪·普迪迪科姆
Q4《冥想指南》如果播放卡顿怎么办？
A百度贴吧网友：播放页面卡顿可以刷新网页或者更换播放源。
Q6《冥想指南》的评价：
A你把你刚才说的(📡)话再说一遍，我给你记(🍕)录下来。乔唯一(👻)说，免得你到时候翻脸(🎢)不认。
A张秀娥这个时候才明白过来(🦇)，聂远乔这样做，就是想(✳)给自己看看脚(🔬)的，她自己都没怎么注(🐒)意到这脚扭了(😨)，没想到聂远乔竟然察(👀)觉到了。
A听到声音，张采萱抬眼看去，只见婉生和她爷爷两人(👩)拎着篮(🥑)子，里面(💌)满满都(🈺)是药材，此时正满脸担忧 。
A楚司瑶抵不过陶可蔓的盛情, 跟她坐了同(🚱)桌(🚍)，在霍修厉和吴俊坤的后排, 秦千艺和他们宿舍一个女生(🕘)，坐(📰)在(🤐)迟砚的斜后方。
A申望津放下手中的毛巾，缓步走上前来，来到庄依波身后，扶(🚰)着她的(🔩)肩膀坐(🔄)下，一伸(💫)手就将(💖)她揽进(😆)了自己(🔵)怀中，低笑了一声，道：那你现在见到了，还满意吗？
A钱娘子皱着眉毛看着张婆子，这人怎么这么(🙋)胡搅蛮(👿)缠的？(➕)
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